خربشات
اهلا بكم في منتدي خربشات

نرحب بك للستجيل معنا ...او اذ كنت عضوا فنرحب بك من جديد

مع تحيات / مستر فونت
اللون الاحمراللون الأزرقاللون الأسوداللون الأخضراللون الوردياللون البحرياللون الرمادي

أهلا وسهلا بك إلى خربشات.
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 كيف أصبح قوي في القتال

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Mohamed M.Kotb
نائب المدير
نائب المدير
avatar

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 14
المستوي العام : 47
التقييم : 6
تاريخ التسجيل : 15/05/2017
العمر : 23

مُساهمةموضوع: كيف أصبح قوي في القتال   السبت مايو 27, 2017 6:05 am


صعوبة الحياة وحاجتها إلى القوة..





تحتوي الحياة على العديد من الصَعوبات والمشاكل، وحتى يستطيع الإنسان مواجهتها، والتغلّب عليها، يجب أن تتوفّر عنده القدرة اللازمة؛ لأنّ الخوف الذي يُسيطر على كثير من الناس يُخسرهم العديد من الأشياء، التي يشعرون بقيمتها بعد فوات الآوان، لذلك فعندما يضع الفرد كل الأهداف التي يُريد أن يُحققها بحياته، فإنّه يُسخّر كافة الأدوات التي سوف تُساعده في إنجازها، وأحد الأمور التي يُعاني منها أغلبية الناس في حياتهم هو الخوف، والهروب من الحياة، ومقابل ذلك فإنّ أفضل طريقة للتغلّب على هذا الشعور؛ هو كسب الشجاعة والذي يعتبر جزء منها فطري، والجزء الآخر مُكتسب، وخير دليل على ذلك التجارب التي يتعرّض لها الفرد في حياته، فهي التي تخلق عنده قوة الإرادة، وتُساعده على كسب القوة، وصقل المهارات التي يمتلكها.







القوة في حياة الفرد..




القوة كلمة مُعاكسا كلياً للجبن، وهذا يعني بأنّ الإنسان الذي يُريد أن يصبح ناجحاً في حياته، يجب عليه أن يتحلّى بالشجاعة؛ التي تمكّنه من الوصول إلى المقدرات التي تُؤهّله للمضي قدماً في حياته، وحتى يصبح كذلك فمن الأفضل أن يتوفر عنده عنصر العزيمة الداخلية، ليكتسب القوة التي ستمكنه من الحفاظ على حياته، وبعد ذلك يجب عليه أن يخلق نوعاً من التوازن في حياته؛ لأنّ وجود الاختلال في حياة الفرد يُؤثّر سلبياً عليه، وهذا ما هو معروف عن النفس البشرية، بكونها سريعة التأثر بما يحدث حولها.




تعتبر التغذية الجيدة أحد الطرق للحصول على جسم صحي وقوي، وهذا لا يعني التناول المفرط في الطعام؛ لأنّ الأنسان الذي يُريد أن يحقق النصر في حياته يحتاج إلى المهارة، والجسد الرشيق والسريع، وذلك ليتمكن من معرفة ما العمل المناسب لكل وقت، وما الوضعية التي تتناسب معهما، وإلى جانب ذلك يجب عليه أن يقوم بممارسة بعض التمارين الرياضية، لمنح الجسد اللياقة اللازمة، وحتى يستطيع الإنسان أن يكتسب هذه الأمور يجب أن يكون صبور؛ لأنّ الصبر يساعد صاحبه على اتخاذ القرارات الصائبة في الحياة.





خوف الإنسان على ذاته أمر طبيعي، فهو يحرص دائماً على المحافظة على نفسه، ويمنع حدوث أي شيء قد يؤدي إلى إلحاق الضرر به، وحتى يتمكن من تحقيق ذلك فإنّه يحرص على تدريب نفسه باستمرار، ليبني قدراته الجسدية والعقلية؛ لأنّ العقل وحده لا يكفي لتغلب على ظروف الحياة، فالإنسان الذي لا يستطيع التحكم بعقله وجسده معاً، سيتعرض إلى الهزيمة والإحباط، وهذا يعني بأنّ التعليم، والاطلاع، والتواصل الاجتماعي مع جسد صحي، يؤدي إلى إضفاء القوة، والاعتماد على النفس في التعامل مع العالم الخارجي.









اتمنــى الموضوعـ ينـول اعجــابكـم 


Mohamed M.Kotb


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كيف أصبح قوي في القتال
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
خربشات :: الفوتوشوب وبرامج التصميم :: الدروس والشروحات-
انتقل الى: